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Grupos de alimentos
GRUPOS DE ALIMENTOS Los grupos de alimentos proporcionan nutrientes específicos. CEREALES (no piense que nos referimos a los corn flakes, zucaritas o algún otro cereal de cajita) Los cereales son los...
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El año nuevo y los propósitos de la dieta
Bajar de peso, comer más sano, dejar de fumar y ahorrar son propósitos de año nuevo populares, sin embargo, el bajar de peso es uno de los más complicados de lograr. Pueden pasar muchos años y estar...
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